管理栄養士 過去問
第36回（2022年）
問92 (午前の部 問93)

正しいです。

食物繊維は高血圧予防や整腸効果、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下まどの効果があります。

正しいです。

カリウムにはナトリウムの排出を促進して血圧を下げる働きがあります。

正しいです。

カルシウムが不足すると甲状腺ホルモンやプロビタミンDが分泌され、これが心臓や血管を収縮させることで血圧の上昇につながります。

正しいです。

マグネシウムは腎臓から余分なナトリウムを排出する働きを助けます。

ヨウ素は高血圧予防と関係性は示されていません。

食物繊維は、腸内の余分な糖や脂質を排泄するほか、体内のナトリウムを吸着し、排泄を促すことによって、血圧上昇を抑制します。

カリウムには、ナトリウムとともに、細胞の浸透圧に関わる働きがあります。

腎臓でのナトリウムの再吸収を抑制して、尿中への排泄を促進するため、血圧の上昇を抑制します。

カルシウムの摂取が不足すると、血管内の筋肉が硬くなり、高血圧を引き起こします。

マグネシウムには、血管の収縮を抑制する働きがあるため、血圧上昇を予防します。

現状、ヨウ素と高血圧の関係については、報告されていません。