管理栄養士 過去問
第40回（2026年）
問103 (栄養教育論 問6)

これはただの情報提供です。
本人はもう数値を気にしているので、いまさら説明しても行動は変わりにくいです。

これは動機づけを高める関わりで、飲みたくなる刺激を直接動かす刺激統制とは別物です。

冒頭で触れた刺激統制法の対応です。
これが正解です。

これも認知行動療法で、行動分析と呼ばれるやり方です。
これで迷う人は多いと思います。
ただ今回は、家にお酒があるという場面がはっきりしているので、まず家から遠ざけるほうが先です。

不正解です。

情報提供にあたりますが、認知行動療法ではないので不適切です。

不正解です。

認知行動療法ではなく、行動変容ステージモデルに近いアプローチになります。

正解です。

『家でついつい飲む回数が増えてしまう』という発言から、近くにあると手が伸びてしまう（刺激に負けてしまう）ことが伺えます。

目に入らない環境にする（刺激をなくす）ことで、飲酒の機会を減らし別の物（ノンアルコール飲料）で代替するアプローチです。

不正解です。

セルフモニタリングのように思えますが、飲まなくて済んだ日の行動のみを聞き取ることは、認知行動療法としては不適切です。